ناکامی کے سبب مجرم محسوس کرتا ہوں۔ بس. ایک پرانے

 یقین نہیں ہے کہ میں نے اپنے آنے والے بارکلی فال کلاسیک 50K کے لئے تربیتی شیڈول کیوں پوسٹ کیا۔ میں کبھی بھی کامیابی کے ساتھ کسی شیڈول کی پیروی نہیں کرتا ہوں۔ میں ریس کے لئے سائن اپ کرتا ہوں ، سوچتا ہوں کہ مجھے "اچھی کارکردگی کا مظاہرہ" کرنا چاہئے (جو بھی مطلب ہے) ، پھر تربیت کا نظام الاوقات بنائیں ، پوسٹ ک

ریں ، تقریبا 2 2 ہفتوں تک پلان پر عمل کریں ، پھر مخصوص ورزش اور ہفتہ وار ما

ئلیج مقاصد کو چھوڑنا شروع کردیں۔ میں مایوس ہو جاتا ہوں۔ کیوں؟ صرف اس وجہ سے کہ میں کسی منمانے تربیت کے منصوبے پر قائم نہیں رہا۔ کیوں اس کے بارے می

ں برا لگتا ہے؟ پھر بھی ، میں عموما t

he اس منصوبے پر عمل نہ کرنے اور ناکامی کے سبب مجرم محسوس کرتا ہوں۔ بس. ایک پرانے بھینس چلنے والا ساتھی ، وی ہور کہتے تھے "یہ ابھی چل رہا ہے۔"جی ہاں تو پہلے سے طے شدہ انداز میں پرفارم کرنے کے لئے خود پر دباؤ کیوں ڈالیں؟ یہ واقعی "بس چل رہا ہے" ہے۔ تو بس چلائیں۔ کوئی دباؤ نہیں. تیز یا سست۔ چھوٹا یا لمبا۔ سڑکیں یا پگڈنڈی۔ بس چلائیں۔

یہ انکشاف کل میرے طویل عرصے کے دوران مجھے مندرجہ ذیل م

لکہ (ڈیوڈ بووی کے ساتھ) گانا سنتے ہوئے آیا:

"مجھے چھوڑ دو! پاگل پن ہنس پڑا ، دباؤ میں آکر ہم ٹوٹ رہے ہیں۔ کیا ہم خود کو ایک اور موقع نہیں دے سکتے ہیں۔"

چلانے کا ایک اور موقع دینے کا وقت۔ دباؤ کے بغیر

فریڈی مرکری یقینی طور پر حیرت انگیز تھا.